کافئین برای مو چه مزیتهای دارد؟
بسیاری از افراد کافئین را تنها با نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه می‌دانند و فکر می‌کنند مصرف کافئین تنها و تنها با هدف رفع خواب آلودگی و افزایش انرژی استفاده می‌شود اما اینطوری نیست و تنها به قهوه خاتمه نمی‌یابد.
کافئین علاوه بر افزایش انرژی در بدن، می‌تواند تاثیرات دیگری هم از جمله تقویت و سلامت موها داشته باشد. بله درست متوجه شدید! کافئین برای مو دارای خواص بسیار عالی و چشمگیری است که در مدت زمان استفاده متوجه تاثیرات و خواص فوق‌العاده آن روی موهای خود خواهید بود.
کافئین چه تاثیراتی روی مو می‌گذارد و یا اینکه چگونه می‌تواند روی آسیب‌ها و مشکلات به وجود آمده مو موثر باشد و آن را درمان کند؟
این‌ها سوالاتی هستند که در ابتدا با مطالعه عنوان مقاله، در ذهنتان به وجود آمد اما هیچ جای نگرانی نیست چون می‌خواهیم در ادامه مقاله درباره اینکه فواید کافئین برای مو چیست و چگونه می‌تواند روی داشتن موهایی سالم و زیبا موثر باشد، صحبت کنیم. تا انتها با ما همراه بمانید. ضمنا می‌توانید برای آموزش رایگان بافت مو کلیک کنید.
کافئین چیست؟
کافئین یکی از مواد غذایی بسیار پر مصرف و محرک در سراسر جهان است که در بیشتر از 60 نوع گیاه یافت می‌شود اما رایج‌ترین استفاده آن که اکثرا آشنایی با آن را داریم، کاکائو، قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی زا و غیر الکی، داروهای ضد درد، داروهای کاهش وزن بدون نسخه و تجویزی می‌باشد که البته طعم بسیار عالی نوع خوردنی‌های جذاب آن همچون قهوه و کاکائو، باعث می‌شود نوع دارویی آن را به کل فراموش کنیم.
اگرچه کافئین دارای خواص بسیار زیادی برای بدن است اما مهم‌ترین و رایج‌ترین کاربرد آن افزایش هوشیاری و بهبود خلق و خو در افراد است که همزمان با مصرف آن باعث می‌شود احساس بهره‌وری بیشتری در بدن افراد ایجاد شود.
خواص کافئین برای مو
اگر بخواهیم به طوری دقیق و کامل روی خواص و تاثیر کافئین بر مو صحبت کنیم، باید به موارد بسیار جالب زیر اشاره کنیم:
- مهار ریزش مو
یکی از تاثیرات شگفت انگیز کافئین برای مو، مهار و کنترل ریزش مو است چرا که می‌تواند از اثرات DHT جلوگیری کامل داشته باشد و باعث افزایش طول ساقه مو و جلوگیری از کوتاه شدن چرخه موی سر شود.
- رشد مو
یکی از فواید کافئین برای مو، وادار کردن سلول‌های مو به جذب بیشتر مواد مغذی و در نتیجه افزایش گردش خون با اکسیژن کافی شود که می‌تواند در نهایت رشد و تقویت موها را به اوج کامل خود برساند.
- درخشندگی مو
کافئین در واقع یک نوع آنتی اکسیدان فلاونوئید است که علاوه بر رشد و تقویت موها، موجب درخشندگی و براقی موها می‌شود.
- تقویت مو
جهت بهره‌مندی از خواص و تاثیرات کافئین بر مو، می‌توان از محصولات حاوی کافئین استفاده کرد که باعث افزایش گردش خون در ناحیه سر شده و موها از ریشه قوی می‌شوند و به رشد سریع‌تر می‌رسند.
- رفع وز مو
از دیگر تاثیرات کافئین بر مو، رفع وزی و شکنندگی موها است که کمک می‌کند موهایی صاف و درخشان داشته باشید.
- رطوبت رسانی موها
استفاده از کافئین برای مو به هر شیوه‌ای می‌تواند موها را به خوبی رطوبت رسانی کند و از هرگونه خشکی و شکنندگی نجات دهد.
مقدار مناسب مصرف کافئین برای مو چقدر است؟
درست که خواص و تاثیرات کافئین بر مو بسیار عالی است و می‌تواند بسیاری از مشکلات مو را حل کند، اما این به معنای افراط در استفاده آن نیست و باید به میزان و دوز استفاده آن توجه کافی داشته باشید.
میزان استفاده معین شده کافئین برای مو، 500 میلی گرم در روز است که این میزان برای افراد باردار و شیرده و یا کسانی که دارای فشار خون هستند، مناسب نیست و باید مقدار آن را کم کنند.
قهوه‌های فوری دارای 80 الی 100 میلی گرم کافئین هستند که هر میزان نوع قهوه قوی‌تر باشد، کافئین آن هم بیشتر خواهد شد. این در حالی است که چای هم یک نوع کافئین محسوب می‌شود و دارای کافئین کمتری نسبت به قهوه است اما مصرف بیش از اندازه آن در روز دارای عوارض بسیار کمتری نسبت به قهوه می‌باشد.
مقاله پیشنهادی جهت مطالعه بیشتر: آموزش طرز نگهداری و حفظ سلامت مو
عوارض کافئین بر مو
به طور کلی کافئین برای مو دارای عوارض آنچنانی نیست اما در نهایت نکاتی را به شما می‌گوییم که در نتیجه افراط در استفاده کافئین می‌تواند سیستم بدن را مختل کند.
- اگر مصرف کافئین به بیشتر 500 میلی گرم در روز برسد، می‌تواند اختلالاتی همچون بی‌خوابی، سردرد، افزایش ضربان قلب، ناراحتی اعصاب، حالت تهوع و میگرن به وجود بیاورد.
- استفاده 500 میلی گرم کافئین برای افراد دارای فشار خون و بیماری‌های قلبی، می‌تواند خطر سکته مغزی و قلبی را به شدت افزایش دهد.
- افراط در استفاده کافئین می‌تواند به افزایش قند خون و کاهش مواد معدنی در بدن که با پوکی استخوان همراه است، کمک کند.
- مصرف بیش از اندازه کافئین باعث بدتر شدن وضعیت بی‌خوابی، افزایش استرس و اضطراب در افراد شود.
- کافئین یک نوع ماده ادرار آور است که مصرف دوز بالای آن به دهیدراته شدن بدن منجر می‌شود.
نحوه استفاده از کافئین ( قهوه ) برای مو
شما به غیر از اینکه می‌توانید به میزان مناسب قهوه را در روز بنوشید و از خواص آن به ویژه برای موهایتان بهره‌مند شوید، می‌تواند به طور طبیعی از قهوه روی موهای خود استفاده کنید و خواص آن بهره‌مند شوید. در ادامه این قسمت با ما همراه باشید که روش‌های استفاده از قهوه و بهره‌مندی از خواص آن برای داشتن موهایی زیبا می‌پردازیم.
اسپری قهوه
در جهت درست کردن اسپری یا تونر قهوه برای موها، 5 فنجان قهوه را خوب دم کنید و پس از خنک شدن، آن را در یک قوطی اسپری بریزید. سپس به مدت 3 الی 4 روز آن را در یخچال نگهداری کنید.
قبل از اینکه به حمام بروید، مقداری آب را قهوه داخل قوطی اسپری مخلوط کنید و به همه قسمت‌های مو و پوست سر خود بپاشانید. سپس موهای خود را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید و پس از گذشت 15 دقیقه به حمام بروید و موهای خود را بشویید. این کار را می‌توانید 2 الی 3 بار در هفته انجام دهید و شاهد تاثیرات فوق‌العاده آن روی موهای خود باشید.
استفاده از تفاله قهوه
می‌توانید پس از نوشیدن قهوه روزانه خود، تفاله آن را دور نندازید و به شامپوی خود اضافه کنید. با این کار پس از هر بار شستن موهایتان با ترکیب شامپو و تفاله قهوه، پوست سر به خوبی لایه برداری و تمیز می‌شود.
استفاده از ماسک روغن نارگیل، قهوه و ماست
به منظور تهیه این نوع ماسک، از هر سه ماده یک قاشق غذاخوری در داخل یک کاسه بریزید و خوب ترکیب کنید تا حالت خمیری و صاف داشته باشد. مخلوط را روی موهای خود بمالید و یک کلاه پلاستیکی سر کنید.
پس از گذشت یک ساعت موهای خود را با شامپوی معمولی بشویید. جهت دریافت نتیجه بهتر از این نوع ماسک قهوه، می‌توانید 3 بار در هفته از آن استفاده کنید.
اسکراب کف سر با قهوه
می‌دانیم که اسکراب حکم لایه برداری پوست را به عهده دارد و زمانی که لایه‌های مرده روی پوست سر شما بمانند، چربی موها کنترل نمی‌شود و باعث ایجاد شوره و پوسته پوسته شدن کف سر می‌شود.
از این رو می‌توانید مقداری قهوه را دم کنید و سپس از تفاله آن که خنک شده است، روی کف سر خود به مدت 10 دقیقه استفاده کنید تا پوست سر لایه برداری و تمیز شود.
در نهایت موها را بشویید تا تفاله قهوه از موها پاک شود. اسکراب قهوه را 2 بار در هفته می‌توانید استفاده کنید.
سخن پایانی
کافئین دارای تاثیرات مستقیم و بسیار جالبی روی بدن می‌باشد که یکی از این تاثیرات مهم داشتن موهایی زیبا و سالم است. کافئین برای مو بسیار مفید است و دارای عوارض آنچنانی روی موها نیست و می‌توانید به هر شیوه از آن برای موهای خود استفاده کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید. اما فراموش نکنید که در استفاده از آن به هیچ عنوان افراط نکنید چون موها بسیار حساس هستند و ممکن است نتیجه بالعکس از آن دریافت کنید.
از طرفی هم می‌توانید از محصولات مراقبت مویی دارای کافئین ( قهوه ) هستند مانند شامپو، نرم کننده، ماسک، سرم و … استفاده کنید و همه خواصی را که بیان کردیم، برای موهای خود داشته باشید و لذت ببرید.
آیا شما تجربه استفاده از محصولات مراقبتی حاوی کافئین را دارید؟
چنانچه تجربه‌ای در این باره دارید، می‌توانید نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید تا سایر کاربران هم از تجربیات شما استفاده کنند. جهت خرید دوره‌های جامع بافت مو می‌توانید کلیک کنید.
سوالات متداول
آیا کافئین موجب ریزش مو می‌شود؟
خیر به هیچ عنوان. از قضا یکی از تاثیرات استفاده از کافئین برای مو، کنترل و مهار ریزش است و می‌تواند با تاثیر بر فولیکول‌های سر، باعث قوی شدن ساقه موها شود و از ریزش آن به طور چشمگیری کنترل نماید.
کافئین چه تاثیری بر فولیکول های مو می گذارد؟
کافئین می‌تواند مواد معدنی و تغذیه فولیکول‌های سر را به خوبی تامین کند و اجازه ندهد موها به راحتی ضعیف و شکننده و در نهایت به ریزش منتهی شوند.
دیدگاهتان را بنویسید